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Cálculos renales: ¿Cómo detectar y prevenir las «piedras» en el riñón?

Identifica los síntomas del cólico nefrítico y aprende a proteger tu salud urinaria antes de que aparezca el dolor

Los cálculos renales son depósitos de minerales que se cristalizan en el riñón. Aunque pueden ser pequeños, su desplazamiento por las vías urinarias provoca el temido cólico nefrítico, uno de los dolores más agudos que existen.

Síntomas principales de alerta

No esperes a que el dolor sea insoportable; consulta si notas:

  • Dolor agudo en el costado o la espalda que se desplaza hacia la ingle.

  • Sangre en la orina (color rosado o amarronado).

  • Náuseas y vómitos asociados a la crisis de dolor.

  • Necesidad constante de orinar o escozor miccional.

3 Claves para prevenir las piedras en el riñón

La mayoría de los cálculos se pueden evitar con hábitos sencillos:

  1. Hidratación intensa: Beber al menos 2 litros de agua al día para diluir los minerales.

  2. Menos sal y proteína animal: El exceso de sodio y carne roja aumenta la formación de cristales.

  3. Más cítricos: El citrato de limones y naranjas ayuda a bloquear la formación de piedras de forma natural.


Si presentas molestias persistentes o antecedentes familiares, la prevención es tu mejor herramienta. Recibir una valoración experta en la Unidad de Urología del Hospital Pío XII te permitirá obtener un diagnóstico preciso mediante ecografía y diseñar un plan personalizado para que el dolor no vuelva a condicionar tu vida.

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Tus riñones no son una cantera; dales el descanso que necesitan.


 

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Queremos informarles de que, a partir del próximo 1 de diciembre, -motivado por el cierre del laboratorio de análisis Unilabs- el laboratorio que prestará el servicio de análisis clínicos en el Hospital Pio XII será:

Desde el año 1958 el Laboratorio Echevarne es uno de los laboratorios de referencia en España y estamos encantados de que se unan al Hospital Pio XII para poder ofrecer a nuestros pacientes un servicio de calidad.

Hasta nuevo aviso el horario de analíticas en el Hospital será de lunes a viernes de 08:30 h a 12:00h.

 

Atentamente,