Aunque solemos pensar que el principal riesgo de los dulces navideños es el azúcar y las caries, lo cierto es que la mayoría de las urgencias dentales en diciembre tienen un origen mecánico: las fracturas.
La mayoría de las urgencias dentales en estas fechas no son por caries, sino por facturas mecánicas accidentales. Para que nada interrumpa tus celebraciones, te dejamos estas pautas de prevención:
5 consejos para proteger tu sonrisa estas fiestas:
Evita usar los incisivos: Nunca intentes romper turrón duro o caramelos con los dientes delanteros. Son más finos y propensos a astillarse. Utiliza siempre los molares, que están diseñados para triturar.
No uses los dientes como «herramienta»: Con las prisas de los regalos, es tentador usar la boca para cortar celo o abrir envoltorios. Este gesto debilita el esmalte y puede provocar microfisuras.
Cuidado con los «huesos sorpresa»: Las aceitunas de los aperitivos o el haba del Roscón de Reyes son causas frecuentes de roturas. Mastica con precaución los alimentos que puedan contener elementos rígidos ocultos.
Atención a los cambios de temperatura: Pasar de un plato muy caliente a una bebida muy fría (o un postre helado) provoca contracciones y dilataciones en el esmalte que pueden aumentar la sensibilidad dental.
No descuides la hidratación: El alcohol y las comidas copiosas reducen la producción de saliva, que es nuestra defensa natural contra los ácidos. Beber agua entre plato y plato ayuda a proteger tus dientes.
En la Unidad de Odontología del Hospital de Día Pío XII, nuestros especialistas tratan de forma experta este tipo de traumatismos y cualquier afección que pueda comprometer tu bienestar bucodental. Trabajamos con tecnología de precisión para asegurar que tu sonrisa luzca saludable y funcional durante todas las celebraciones.
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